Kinezyterapia - leczenie ruchem w fizjoterapii

Kinezyterapia to część fizjoterapii, która opiera się na leczeniu ruchem. Pojedyncze lub kompleksowe programy zabiegowe mają zastosowanie lecznicze w zanikach mięśniowych, dyskopatiach, wadach postawy, schorzeniach kardiologicznych i oddechowych. W kinezyterapii wykorzystuje się m.in. ćwiczenia bierne, czynno-bierne, czynne wolne, izometryczne oraz ogólnousprawniające.

Kinezyterapia - kiedy stosować?

Kinezyterapia jest wykorzystywana jako element leczenia różnych schorzeń. Znalazła istotne zastosowanie przede wszystkim w terapii wad postawy, zespołów bólowych kręgosłupa i chorób reumatoidalnych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Zalecana jest także po zawale serca i udarze mózgu, przy stwardnieniu rozsianym, chorobie Parkinsona, nietrzymaniu moczu, schorzeniach układu oddechowego. Sprawdza się też przy chorobach układu nerwowego.

O rehabilitacji zawsze powinien decydować specjalista na podstawie historii choroby! Przeciwwskazaniem są takie zaburzenia, jak niewydolność układu oddechowego, ostre stany zapalne mięśni i stawów, a także poważne uszkodzenia kości i ogólny słaby stan zdrowia pacjenta.

Kinezyterapia miejscowa i ogólna

Kinezyterapię miejscową i ogólną rozróżniamy ze względu na obszar, który obejmują ćwiczenia.

• Kinezyterapia miejscowa — w zakresie narządu objętego stanem chorobowym
• Kinezyterapia ogólna — ćwiczenia ruchowe usprawniające całe ciało

Rodzaje ćwiczeń w kinezyterapii

Plan ćwiczeń dostosowywany jest zazwyczaj indywidualnie do potrzeb pacjenta, ale zdarzają się również terapie grupowe, takie jak gimnastyka ogólna czy w wodzie.

Rozróżniamy następujące typy ćwiczeń:

• ćwiczenia czynne — wykonywane przez pacjentów zdolnych do samodzielnego napinania i pracy mięśniami; dzielą się na czynne wolne (ruch w pełnym zakresie bez wsparcia), izometryczne (zapobiegają zanikom mięśni) oraz z oporem (taśmy, ciężarki, pomoc fizjoterapeuty)
• ćwiczenia bierne — wykonywane bez czynnego udziału pacjenta; ich celem jest podtrzymywanie sprawności elementów budujących układ ruchu i opóźnienie słabnięcia mięśni w wyniku bezczynności
• ćwiczenia czynno-bierne — bierne wykonywanie ruchu, ale pacjent czynnie napina lub rozluźnia mięśnie; wykorzystywane np. przy chorobach reumatoidalnych

W przypadku kinezyterapii miejscowej wyróżniamy także:

• ćwiczenia relaksacyjne — ćwiczenia uspokajające, profilaktyczne, rozluźniające, związane z poprawą kondycji psychicznej lub odnową biologiczną ciała
• ćwiczenia oddechowe — wykonywane na początku i przy końcu treningu, wspomagają prawidłowe działanie układu oddechowego
• ćwiczenia w odciążeniu — na wzmocnienie osłabionych mięśni; do tego typu ćwiczeń wykorzystuje się wrotki terapeutyczne lub wykonuje się je w wodzie
• ćwiczenia synergistyczne — stosowane w przypadku, kiedy określona część ciała znajduje się w gipsie; celem jest usprawnienie grup mięśni, które znajdują się w okolicach unieruchomionej kończyny
• ćwiczenia samowspomagane — wspomaganie mięśni osłabionych ćwiczeniami wykorzystującymi siłę mięśni zdrowych
• kinesiotaping — w terapii wykorzystuje się specjalne plastry utrwalające prawidłowe nawyki ruchowe oraz poprawiające zakres ruchomości

Efekty kinezyterapii

Kinezyterapia to metoda fizjoterapii wpływająca na wszystkie narządy ruchu człowieka, ale również ogólnie na ciało. Programy zabiegowe leczą stany po urazach skrętnych, nerwobólach mięśniowych, złamaniach, przesunięciach kręgów i operacjach narządów ruchu oraz stanach zwyrodnieniowych. Przywracają bezbolesność ruchów kręgosłupa i kończyn. Dzięki kinezyterapii kształtuje się poprawna postawa ciała, wzmacniają się mięśnie, lepiej pracuje układ krążeniowy i oddechowy. Kinezyterapia znacznie poprawia pamięć ruchową. Nasz ośrodek ATP FED w Łodzi ma w swojej ofercie kinezyterapię — serdecznie zapraszamy osoby zainteresowane do kontaktu.